12岁男生如何快速减肥

2021-09-06 04:00阅读 364

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  1. 我是个12岁的男生,有什么办法可以快速减肥

我是个12岁的男生,有什么办法可以快速减肥

只有十二岁,70千克了,这的确是胖了。
建议你减少饭量,少吃油腻食品、甜食,并加强体育锻炼。
锻炼和注意饮食是唯一的方法,不要做白日梦有什么快速减肥的方法,我想除了做手术抽脂没有其他方法。
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